BBB ( buik, benen en billen )

BBB WORKOUT

​

​

Wil je werken aan een sterker, strakker en fitter lichaam? Dan is onze BBB-les echt iets voor jou!

​

BBB staat voor Buik, Billen & Benen: een complete workout waarbij we extra aandacht besteden aan deze spiergroepen. Met afwisselende oefeningen train je niet alleen je buik, billen en benen, maar werk je tegelijkertijd aan je kracht, conditie en stabiliteit.

​

We bewegen op leuke, motiverende muziek en zorgen voor voldoende variatie, zodat iedere les weer anders aanvoelt. Je traint op je eigen niveau en tempo, waardoor BBB geschikt is voor zowel beginners als ervaren sporters.

Verwacht een fijne combinatie van inspanning, energie en plezier. Je spieren worden aan het werk gezet en je gaat met een voldaan gevoel weer naar huis!

​

De BBB gaat door bij een overdekte atletiekpiste. Bij regen of wind, kan deze dus nog steeds doorgaan. 

​

Klaar om je buik, billen en benen aan het werk te zetten?
Doe mee met BBB en ontdek hoe leuk samen trainen kan zijn! 

Sterker worden. Lekker bewegen. Goed voelen.

​

​

LET OP: NIEUWE LES ACTIEF VANAF OKTOBER 2026

​

MEER INFO OVER INSCHRIJVEN/AANKOOP BEURTENKAART VOLGT SNEL