MULTIFIT
TRAININGSMOMENTEN
MAANDAG 9u00- 10u00 NRT
MAANDAG 10u30 - 11u30 MSK
WOENSDAG 10u30 - 11u30 DILSEN
VRIJDAG 13u30 - 14u30 NRT
PRIJS
€9,00
10-beurtenkaart: €75.00
KRACHT - LENIGHEID - STABILITEIT - VALPREVENTIE - COÖRDINATIE
Ben jij 50-plus en wil je graag wat meer bewegen?
Dan is MultiFit écht iets voor jou!
In deze lessen focussen we op kracht, lenigheid, stabiliteit, valpreventie en coördinatie — allemaal belangrijke onderdelen om je lichaam soepel, sterk en in balans te houden.
Beweging is essentieel om fit en zelfredzaam te blijven, vooral na je vijftigste. Bij MultiFit doe je dit op een veilige én leuke manier, samen met leeftijdsgenoten.
Elke oefening wordt aangepast aan jouw niveau. Of je nu net begint of al wat ervaring hebt: je kan altijd meedoen op je eigen tempo. We begeleiden je met zorg en aandacht.
Flexibel sporten, zonder druk
Werk je met een beurtenkaart? Dan wordt er enkel een beurt aangerekend als je effectief komt trainen. Je beurtenkaart blijft geldig zolang de lessen doorgaan, tenzij anders vermeld. Geen zorgen dus als je een keer moet overslaan — je behoudt je beurten.
Klaar om te bewegen?
Sluit je aan bij onze warme groep en investeer in jezelf.
Heb je vragen? Neem gerust contact op via mail, telefoon of het contactformulier.
Inschrijven kan eenvoudig via de knop hieronder!
!! NIEUW !!
Nieuwe MultiFit-lessen vanaf september in Dilsen!
We zijn super trots om aan te kondigen dat er vanaf september nieuwe MultiFit-lessen van start gaan Dilsen!
Wat ons extra blij maakt? Dat zoveel senioren het belang van bewegen onder begeleiding inzien én er bewust in investeren. Jullie inzet en motivatie inspireren ons elke dag opnieuw.
Heb je interesse om mee te doen? Meld je dan aan via de knop hieronder.
Heb je nog vragen? Aarzel niet om ons te mailen, het contactformulier in te vullen of gewoon even te bellen — we helpen je graag verder!
Datum | Tekst Tijd | Locatie |
|---|---|---|
30/06/2025 | 09:00u - 10:00u | De Riet Opoeteren |
04/07/2025 | 13:30u - 14:30u | De Riet Opoeteren |
07/07/2025 | 09:00u - 10:00u | De Riet Opoeteren |
18/07/2025 | 13:30u - 14:30u | De Riet Opoeteren |
25/07/2025 | 13:30u - 14:30u | De Riet Opoeteren |
28/07/2025 | 09:00u - 10:00u | De Riet Opoeteren |
01/08/2025 | 13:30u - 14:30u | Sporthal De Borg Neeroeteren |
04/08/2025 | 09:00u - 10:00u | Sporthal De Borg Neeroeteren |
08/08/2025 | 13:30u - 14:30u | Sporthal De Borg Neeroeteren |
11/08/2025 | 09:00u - 10:00u | Sporthal De Borg Neeroeteren |
22/08/2025 | 13:30u - 14:30u | Sporthal De Borg Neeroeteren |
25/06/2025 | 09:00u - 10:00u | Sporthal De Borg Neeroeteren |
