COACHINGSTRAJECT
TRAININGSMOMENTEN
Op afspraak
LOCATIE
Bergerstraat 92a
Het coachingstraject is gericht op het begeleiden van mensen naar hun doelen. Dit omvat persoonlijke ondersteuning en op maat gemaakte plannen om je te ondersteunen in het bereiken van je gewenste resultaten.
Wat kan je verwachten van een coachingstraject?
We spreken samen een wekelijks contactmomentje af waar we jouw week overlopen: we kijken naar hoe je sportprestaties geweest zijn en naar je voeding, ook word je gewogen en meet ik je vetpercentage.
Op basis van deze informatie stuur ik bij en geef ik advies over voeding en sport voor de komende week.
Bij inschrijving krijg je toegang tot onze geavanceerde coachingsoftware. Hierin worden jouw trainingsplannen en voortgang bijgehouden door een online coach. De software bevat meer dan 8000 oefeningen en talloze workouts, zodat je altijd de juiste training kunt vinden. Bovendien kunnen de coaches direct feedback geven en aanpassingen doorvoeren. Ook kun je in deze softwaren een voedingsdagboek bijhouden. Dit geeft je inzicht in je calorie-inname, voedingswaarden en eetpatronen. Zo geef ik tips en aanpassingen om je dieet te optimaliseren voor het beste resultaat.
KLANTEN DIE JE VOORGINGEN:
